Compléments alimentaires

Dans la quête de la construction de muscle, tout bodybuilder fait son maximum pour consommer une bonne quantité de protéines. On consomme beaucoup de poulets, de steaks, d'oeufs, de poissons, en plus de nos shakes protéinés en jouant avec la rapidité de la digestion etc. Cependant on ne s'arrête pas là. Les BCAA ont un rôle à jouer. Merci à AchZod pour la rédaction de cet article Même en consommant tout ça, le plus sérieux...

70 compléments en protéines ont été testés dans un laboratoire, parmi lesquelles se trouvent des grandes marques telles que Optimum, BPI, Muscletech ou encore MHP. Les taux de protéines analysés ont été comparés aux taux de protéines indiqués sur les étiquettes produits. Voici le résultat. Merci à AchZod pour cet article qui va en déplaire à plus d'un encore une fois ! Le test et le verdict des protéines testées   Un...

Vous entendez beaucoup parler d'acides aminés, de BCAA, de glutamine ou encore d'HMB sans réellement en connaître les effets, leurs propriétés, ou comment les utiliser. Il est temps de parfaire votre savoir avec ce guide où vous apprendrez tout sur les acides aminés, en particulier la Glutamine, les BCAA, l'Arginine, l'HMB ou encore la Carnitine. Merci à AchZod pour la rédaction de cet article Ils participent, au même titre que les micronutriments, à savoir vitamines et...